HARG治療は発毛治療として有効な治療方法の1つで、対応している医院も増えてきました。それにともない「HARG治療はどこで行えば良いの？」と迷われる方もいらっしゃることでしょう。今回はこのHARF治療を医師に依頼する際にどういった選び方をすれば良いのかを紹介していきます。
 

HARG治療を活用する際に覚えておきたい選び方

・専門性の高さ
HARG治療は、発毛を専門としている医院以外でも行うことができます。例えば美容系の医院でも簡単に行うことができてしまうのです。
もちろんこういった医院でも腕が立つ医師もいらっしゃるのですが、対応した症例数のことを考慮するとやはり専門性のある医院を選んでおく方がいいでしょう。
多少足を延ばすことになっても、専門の医院を選んでおく方が安心です。
また、いわゆる「手広くやっている」医院はそれだけ対応するスタッフを抱えていることになりますから、人件費を賄うために治療費が高額になる可能性もあります。
こういったデメリットもあるため、多少小さな規模の医院でも専門として行っており、症例数のある医院を選ぶのがお勧めです。
 
・カウンセリングができる
担当してもらえる医師と波長が合うかどうかも重要なポイントでしょう。
そのため無料カウンセリングを行ってくれる医院を選んでみることもお勧めです。
ご自身の状況を素直に伝え、それをしっかりと受け止めてくれる医師やスタッフがその医院にいるかをしっかり見て、治療を依頼するという手順を踏むことが大切です。
「先生が次回以降も私の担当として毎回治療してくれるのですか？」と聞いてみるようにしましょう。
「複数の医師が頭皮を診断する」といったニュアンスで回答する医院の場合、患者の意向がしっかりと共有できていない可能性もあるため、可能な限りカウンセリングにあたった医師が単独で治療をしてくれる医院が望ましいです。
 
・認定証があるかどうかを確認する
無料カウンセリングの際には、医師やスタッフの人となりを確認する以外にも行いたいことがあります。
それが「認定証の確認」です。
HARG治療は専門の医院ではなくても治療は可能ですが、その代わり「日本医療毛髪再生研究会」が認めた医院でないと治療を行うことができません。
認定された医院であれば受付などに発行された認定証が提示されているはずなので、カウンセリング時に確認してみるようにしましょう。
 
・自分の希望通りの施術方法があるか
HARG治療には実はさまざまな方法があります。
例えば即効性や高い効果が期待されているが痛みを感じやすいパピュール法、痛みを感じにくいナパージュ法、レーザーを使用した治療などといった施術方法があります。
それぞれメリットやデメリットがありますが、自分の希望する施術方法に対応している医院であるか、そしてその説明を詳細にしてくれる医院であるかを検討して選ぶのが良いでしょう。
 

 
HARG治療に対応した医院も増えてきましたが、医院の質にばらつきがあるのが実際のところです。優良な医院を見つけるためにも、今回紹介した選び方を参考にしてみてはいかがでしょうか。
 

 
AGAクリニックで行う薄毛治療といえば、育毛剤や育毛サプリメントを使うのが一般的です。それらの方法で改善してくれる人もいますが、なかなか結果が出ない人もいます。そんな人におすすめなのが、HARG療法です。
HARG療法では、成長因子を直接頭皮に注入します。ではいったい、どのようにして注入するのでしょうか。HARG療法の概要や成長因子を注入する方法をご紹介します。
 

重度の薄毛でも改善可能

重度のAGAは、頭皮の毛穴が見えなくなっている状況なってしまっているケースも少なくありません。本来、その頭皮から髪の毛を増やすことは不可能です。しかし、HARG療法なら、そんな重度のAGAにも効果をもたらしてくれます。一体、どうしてそこまで効果があるのでしょうか？
 
・HARG治療は頭皮に直接栄養を注入する
頭皮に栄養をふりかける育毛剤とは違い、HARG療法は頭皮の中に直接栄養を注入します。育毛剤は、毛穴に浸透せず流れてしまう可能性があるので、確率が高いとはいえませんが、HARG療法なら流れ出てしまうことはないので、効果が出やすいのです。
 

どうやって栄養を注入するの？

HARG療法でどうやって頭皮に栄養を注入するのかご紹介しましょう。
大きく分けると、三つのやり方が主流になっています。
 
・エレクトロポレーション
エレクトロポレーションは、頭皮に小さな穴を開けて、そこから栄養を注入する方法です。もちろん、目に見えるような穴ではありません。また、後述するパピューレ法のような注射ではないので、少ない痛みで実施できます。
 
・パピューレ法
HARG療法の中で、最もオーソドックスな方法です。これは、頭皮に注射して栄養を注入します。そのため多少の痛みはありますが、激痛ではないので堪えるのは困難ではありません。魅力的なのは、効果が出やすいということ。即効性を求めるなら、検討の価値ありでしょう。
 
・フラクショナルレーザー法
ネーミングにある通り、レーザーを使った方法です。レーザーを使って、頭皮に目に見えない小さい穴を開けて、そこから栄養を注入します。この方法は、レーザーの熱を用いて皮膚の治癒能力を活性化できるのもポイント。ですので、弱ってしまった頭皮を新しい頭皮に入れ替えることができます。痛みがないのも魅力的。しかし、結果には個人差が現れやすいです。そのため、回数がかさんで料金が高くなるケースもありますので知っておきましょう。
 

 
今回は、HARG療法のやり方に焦点を当ててみました。現在の医療の技術では、どのやり方を採用しても痛みは必要最小限なので、痛みを心配する必要はありません。AGAでお悩みの方は、積極的に検討してみてください。

 
AGAは、男性特有の薄毛症状です。ある程度の年齢を重ねると、誰もが悩まされる可能性があります。本格的にAGAになると、早めに対策をしないと手遅れになる可能性も……。そんなAGAや薄毛に効果があると噂になっているのが、HARG療法です。
ここでは、HARG治療とはどのようなものか、ご紹介いたします。
 

最後の手段ともいえるHARG療法

いろんなAGA治療をしても髪の毛が生えてくれなかった男性達が、最後の手段として選ぶのがHARG療法です。HARG療法を受ければ、高い確率で髪の毛が生えてくれるので、信頼感の高さが人気を呼んでいます。
 

HARG療法が発毛を促してくれる仕組みとは？

どうして、HARG療法はそんなに効果があるのでしょうか？　その仕組みを知るためには、「周毛期」から説明しなければなりません。
 
・「周毛期」とは？
髪の毛は、一定のサイクルで生えてきます。それは、
 
【成長期】(髪の毛が成長する期間)
【退行期】(髪の毛の成長スピードが遅くなってくる期間)
【休止期】(髪の毛の成長が止まって抜け落ちる期間)
 
です。
AGAの男性は、このサイクルが乱れています。だから、髪の毛が抜け落ちるばかりで、新しく生えてこなくなるのです。
 
・周毛期を戻すのがHARG療法
HARG療法は、このサイクルを正常に戻すのが目的です。HARG療法を行えば、頭皮の血行が良くなって、栄養がどんどん廻るようになるので、サイクルが順調に進むようになります。
 

栄養の注入方法は「注射」

HARG療法では、「成長因子」と呼ばれる栄養を、頭皮に注入します。その注入方法は「注射」です。
 
・頭皮に直接注入するから効果てきめん
頭皮に栄養を与えるときは、サプリメントを飲んだり、育毛剤を使ったりするのが一般的です。しかしこのやり方だと、体質によっては頭皮に栄養が浸透しない場合があります。でも、頭皮に直接注入すれば、確実に栄養が行きわたるのです。
 
・痛みは最小限
頭皮に注射するとなると、激痛をイメージする人が多いと思います。しかし、インフルエンザの予防注射などで使うような注射針ではなく、HARG療法専用の極細注射針なので、痛みは最小限です。痛みが苦手な人でも、大丈夫でしょう。
 

 
今回は、HARG療法に焦点を当ててみました。HARG療法を行えば、以前生えていた髪の毛のような、ツヤとコシのある髪の毛を取り戻すことも不可能ではありません。ですので、最後の手段に取っておかずに、早い段階で検討するのもおすすめです。HARG療法に興味を持った方は、お近くのAGAクリニックで相談してみてください。相談だけなら無料で承ってくれるクリニックが多いので、まずはじっくり話を聞いて、検討してみると良いでしょう。

 
薄毛に悩んでいる方は薄毛の効果的な対策方法が気になるものです。もちろん、薬などで効率的に治すのも良いですが、それ以外にも薄毛の改善につながる方法があるかもしれません。実は冷え性の悩みが薄毛にもつながっており、冷え性を改善することで薄毛対策になる可能性があります。
ここでは、薄毛と冷え性の関係と、効果的な対策方法を解説します。
 

男性にも冷え性は珍しくない

突然ですが、自分が冷え性だと思いますか？　冷え性というと、若い女性のイメージがあるかもしれません。しかし、老若男女問わず冷え性になる可能性はあります。
例えば、季節を問わずに手足が冷たい場合は末端冷え性の可能性が高いです。若い女性以外、自分が冷え性であると考える人は少ないかもしれませんが、手足が冷たく動かしにくいと感じたときには冷え性を疑ってみましょう。
 

薄毛と冷え性の関係は？

薄毛の原因にはさまざまなものがありますが、血行不良もその原因の1つです。冷え性は血液が身体の隅々まで行き届かないため、指先などの末端が冷えてしまうのが大きな特徴です。この冷え性の症状があらわれたときは、当然頭皮にも十分な栄養が行き届きません。このことにより、毛髪の育成が滞ったり、毛髪が抜け落ちやすくなったりというトラブルが生じるのです。
つまり、冷え性を解消し、血行を良好にすることで、薄毛も改善することが期待できます。冷え性自体不快なものですので、薄毛と冷え性を同時に治せるというのは嬉しいですね。
 

冷え性の原因は？

冷え性の原因は薄毛同様にさまざまな要素が影響します。例えば、運動不足も冷え性の原因の1つです。運動不足だと筋力が弱まり、血の巡りが悪くなります。また、ストレスの多い生活も冷え性の原因になります。ストレスは気づかないところで自律神経に大きな影響を及ぼします。ストレスを強く感じると血管が収縮しやすくなり、冷え性になります。その他にも、薄着や冷たい飲食物の取りすぎ、偏った食生活は冷え性につながるため注意が必要です。
 

具体的な対策方法は？

比較的簡単にに実行できる冷え性対策をご紹介します。
何よりもまず、身体を温める習慣をつけることが重要です。例えば、お風呂に長く浸かる、腹巻などを使って身体の要所を温めるといったことから始めてみましょう。
また、運動不足の解消にも取り組むことをおすすめします。運動はストレス発散になり、さらに血流改善に効果的です。加えて、食生活の改善も重要です。バランスの良い食生活を心がけながら、ビタミンや鉄分を積極的に摂取すると良いでしょう。
 

 
薄毛は冷え性と密接に関係しており、どちらも悩ましいものです。
少し生活習慣を変えるだけではどちらも解消することが可能なので、ぜひ取り組んでいきましょう。
少しずつの体質改善が薄毛の改善にもつながりますよ。
 

 
最近、中高年の健康食材や、女性のアンチエイジング食材として人気を集めているのが「ごぼう茶」。そんなごぼう茶には、実は男性の薄毛予防にも効果が期待できる食材でもあります。
ここでは、ごぼう茶の特徴や薄毛予防効果、摂取方法について解説していきます。
 

薄毛予防にも繋がる、ごぼう茶とは？

「ごぼう茶」とは、文字通り植物のごぼうで挽いたお茶です。
ごぼう茶には、冷え症予防、血行促進、便秘解消、美白効果、アンチエイジング効果、むくみ防止効果、ダイエット効果など様々なプラス効果があると言われており、近年老若男女問わず多くの層から注目を集めている人気食材となっています。

また、ごぼう茶の元となる“ごぼう”は、様々な病気を和らげるハーブ、漢方薬としても注目されており、米国ハーブ製品協会では最高の「クラス1」に分類されるハーブとして扱われています。
 

ごぼう茶は薄毛にも効く？

ごぼう茶は、身体の健康だけでなく、薄毛予防や頭皮環境の改善にも効果があると言われています。根拠となる理由は以下2点です。

・ごぼう茶の「抗酸化作用」
人の身体は、日々生活する上で活性酸素などを少しずつ生み出していきます。いわゆる「酸化作用」というものです。生み出された活性酸素は身体の害となり、また頭皮においては毛乳頭細胞を傷付け老化させてしまうことがあり、これが薄毛へも影響します。
ごぼう茶には「ポリフェノール」が多く含まれており、これが「抗酸化作用」をもたらしてくれます。つまり害となる活性酵素を中和してくれから、毛乳頭細胞の老化を防ぐ効果が期待できるということです。

・ごぼう茶の「血行促進効作用」
ごぼう茶に含まれるポリフェノールには、血行促進作用もあります。頭皮にも血管があり、血液と共に栄養分を毛根に送り、髪の成長を促しています。血行が悪化し髪に栄養分が上手く行きわたらないと、髪の毛の成長が乱れ、薄毛の原因に繋がってしまうのです。
ごぼう茶のポリフェノールは頭皮の血行も促進し、髪の毛の健全な成長をサポートしてくれます。

主にこれらが、ごぼう茶が薄毛予防に効くと言われている所以です。
 

ごぼう茶はどう摂取する？

ごぼう茶の作り方としては次の通り。

・スーパーなどで市販のごぼうを購入する
・水で洗った後、細かく切り、乾燥させる。
・弱火で10分程度、過熱する
・その後沸騰した熱湯に入れ、ダシをとる。
・ダシをごぼう茶として飲む。

さらに効果的なのは、ごぼうの根ではなく“種”を利用すること。スーパーなどで売っているごぼうは、ごぼうの根の部分です。一方、漢方薬店等で売られているごぼうの種には、約1.5倍相当のポリフェノールが含まれており、種でごぼう茶を作った方が効率よく成分を摂取できます。

また一から作るのが面倒な方であれば、市販されているごぼう茶の素を購入するのも一つの手です。ごぼう茶の素は既に乾燥し粉末上にしたごぼうとなっていますので、普段のお茶と同じように、手軽に作ることができます。
 

 
以上がごぼう茶の薄毛効果についてとなります。
ごぼう茶には育毛剤のような強力な育毛効果がある訳ではありませんが、飲み続けることで間接的に薄毛を改善してくれる期待ができます。副作用も少ないですので、まずは試しに実践してみてはいかがでしょうか。
 

 
AGA予防に効果がある食べ物には様々なものがありますが、その一つに、あの果物の「りんご」が挙げられます。りんごに含まれる「りんごポリフェノール」が、AGAの予防や改善の力となってくれることがあるのです。
このりんごポリフェノールの特徴やAGAへの効果を解説していきます。
 

りんごポリフェノールとは？

「りんごポリフェノール」というのは、主にりんごの皮に多く含まれる成分です。健康成分として人気のあるポリフェノールの一種となります。
りんごポリフェノールにはプロシアニジン（カテキンやエピカテキンなどが結合したもの）が多く含まれており、これが身体の健康に作用するだけでなく、AGAにも良い効果をもたらしてくれます。
 

りんごポリフェノールのAGAへの作用

続いて、りんごポリフェノールがAGAにどういった作用や効果をもたらすか、具体的に解説していきます。

・頭皮環境を整える
まずAGAを予防・改善するためには、土台となる頭皮環境を整えることが重要です。りんごポリフェノールには抗菌作用があり、頭皮の雑菌や汚れを除去し繁殖を抑える効果も期待できます。
頭皮環境を整えることができ、AGA予防の土台を作ってくれる効果があります。

・頭皮の血行を促進する
りんごポリフェノールには血行促進効果があります。これは身体だけなく頭皮の血行も改善してくれます。りんごポリフェノールで頭皮の血行を促進することで、頭皮に栄養分が行き渡り易くなり、髪の毛の健全な成長とヘアサイクルの乱れの予防ができ、それが最終的にAGA予防にも繋がっていくのです。

・毛穴を活性化させる
りんごポリフェノールには、頭皮の毛穴自体を活性化させる効果も持っています。つまり毛穴を活き活きと活動的にさせ、髪の毛の成長をサポートしてくれるというもの。これもAGA予防・改善に貢献します。

また、りんごポリフェノールはAGAだけでなく身体全体にも、以下のようなプラスの効果をもたらしてくれます。
・身体全体の血行促進
・ダイエット効果
・肌の美白効果
・老化予防効果
・消臭効果
など

AGAにとっても身体全体にとっても、有難い成分がりんごポリフェノールとなります。
 

りんごポリフェノールの摂取方法は？

りんごポリフェノールは、前述した通りりんごの“皮”に多く含まれます。このためりんごの皮を剥かずに、皮ごと食べることで摂取が可能です。また赤りんごより、青りんごの方がりんごポリフェノールを多く含んでいます。効率よく摂取したい方は、青りんごを食べるのがおすすめです。

またりんごポリフェノールはサプリメントとしても販売されています。りんご自体が苦手な方はサプリメントから摂取するのも一つの方法です。
 

 
りんごポリフェノールはAGA予防や身体そのものを健康にする効果もあり、かつ自然の果実ですので育毛剤のような副作用もありません。食事としても美味しく楽しめるので、AGA予防をしたいと考えている方は、りんごポリフェノールを試してみてはいかがでしょうか。
 

 
「抜け毛が多い」「薄毛が気になる」とお悩みの男性は少なくないと思います。そもそも抜け毛や薄毛はどういったメカニズムで起きてしまうのでしょうか？
ここでは、髪の発毛サイクルや薄毛のメカニズムについてご紹介します。
 

そもそも「発毛サイクル」とは？

髪には、生え始めてから抜けるまでの一定の周期があります。発毛サイクルに合わせて髪は一定期間で抜け、同じ毛穴からまた新しい髪が生えてくるのです。なお、毛穴は胎児の時点で形成され、その数は基本的に一生変わりません。
ヘアサイクルには、「成長期」「退行期」「休止期」という3つの期間があります。
 
《成長期》
成長期というのは髪が伸び続ける期間のこと。頭髪のサイクルが整っていれば頭髪全体の約90％が成長期にあたります。髪の成長期には個人差がありますが、髪は約2年～6年程度かけて、1か月1cm～1.2cm程度の割合で伸びていきます。
 
《退行期》
髪は永遠に伸び続けるわけではなく、ある程度成長すると根元の毛球が収縮してしまいます。この状態を退行期と呼び、約2～3週間かけて髪の成長が止まっていきます。頭髪全体の約1％が退行期の髪と考えられています。
 
《休止期》
休止期の髪は、完全に成長が止まり、間もなく抜ける状態。洗髪をしたり、新たに生えてきた髪に押し出されたりして自然に抜け落ちます。頭髪全体の約10％が、休止期にあたります。
 

発毛のメカニズムが狂う原因とは？

薄毛になってしまうのは、このヘアサイクルのメカニズムが狂ってしまったため。
成長期が短く、休止期が長くなってしまうと、成長する髪よりも抜け落ちる髪のほうが多くなってしまいます。さらに、生えた髪も短く細いものばかりになり、薄毛はどんどん進行してしまうのです。
ヘアサイクルの乱れを引き起こす原因はさまざまです。例えば男性ホルモンのバランスの乱れや、生活習慣の乱れなどが発毛のメカニズムを狂わせてしまう原因となります。また、頭皮の健康状態が悪く、脂漏性皮膚炎などの炎症が起きてしまうと毛穴にダメージが起こり、抜け毛が進行しやすくなります。さらに、紫外線や乾燥などもヘアサイクルを乱れさせる原因のひとつです。
薄毛の原因をできるだけ排除しつつ発毛サイクルを整えていくことが、薄毛の防止につながるといえるでしょう。
 

 
薄毛を防止するためには、髪のメカニズムについて正しく知っておくことが大切です。発毛サイクルや薄毛のメカニズムを理解した上で、髪や頭皮をいたわる生活を心がけていきたいものですね。
 

 
AGA（男性型脱毛症）の治療薬として使われるプロペシア。薄毛治療に効果を発揮してくれると注目を集めていますが、そもそもプロペシアはどんな薬なのでしょうか？
プロペシアの効果やメカニズムのほか、副作用についてもチェックしてみましょう。
 

プロペシアはどんな薬？効果はあるの？

プロペシアは、AGA治療のために処方される飲み薬です。その主成分であるフィナステリドはアメリカの製薬会社で1991年に開発されたもの。
もとは前立腺肥大症や前立腺がんの治療薬として使われていました。前立腺疾患の治療にフィナステリドを使っていた人に、脱毛が減って毛髪が増えるという副作用がみられたことから、のちの研究を経てAGAの治療薬として使われるようになりました。
プロペシアはまだまだ新しい薬ですが、厚生労働省の臨床試験によると、1年間飲み続けた日本人の98％にAGA進行防止効果があったそうです。
 

プロペシアはなぜAGAに有効なの？

プロペシアの効果が出るのは、早くとも3ヶ月、平均で6ヶ月程度とされています。
そもそもAGAというのは、DHT（ジヒドロテストステロン）と呼ばれる物質が髪のサイクルを乱すことで起こります。髪のサイクルが乱れると細く短い軟毛が増えてしまったり、成長するはずの髪が途中で抜け落ちてしまったりするのです。
DHTは男性ホルモンのテストステロンと、還元酵素5aリダクターゼが結びつくことで発生します。プロペシアは、5aリダクターゼの働きを阻害し、DHTの発生を抑えます。
これによって髪のサイクルが整いやすくなり、脱毛や薄毛を防ぐことができるのです。
効果が出るまでの期間には個人差がありますが、きちんと飲み続けてヘアサイクルを整えいくことが大切です。
 

プロペシアの副作用もチェックしておこう

AGA治療に有効とされるプロペシアですが、その副作用についても正しく知っておく必要があります。プロペシアの副作用には、頭痛、腹痛、下痢、眠気、胃痛、頻尿といった副作用が報告されています。
プロペシアの服用を始めたところ、逆に抜け毛が増えてしまったという人もいます。プロペシアには初期脱毛がみられますが、これは薬の効果が現れ始めている証拠。
髪のサイクルが整い始める過程で、成長の止まった髪は1ヶ月程度かけて抜け落ちます。髪が抜けるからと不安になって服薬をやめてしまう人もいますが、プロペシアの服薬は継続が大切。この時期を乗り越えると髪のサイクルが整い、効果があらわれてくるため、服薬を中断しないようにしましょう。
 

 
AGA治療薬プロペシアは、AGAクリニックで症状を相談した上で処方してもらえば安心して使うことができます。プロペシアの効果を実感するためには、継続して使い続けることが何よりも大切です。
 

 
薄毛対策に毎日育毛剤を使い続けると年間で結構な費用が発生するものです。
そこで知っておきたいのが、薄毛・AGA治療が医療控除の対象になるケースです。
薄毛・AGA治療は医療控除にならないと思い込んでいると損をしてしまうかもしれません。
ここでは、薄毛・AGA治療が医療控除の対象になる判断基準と、AGA治療で医療控除となるケースについてご紹介します。
 

そもそも医療控除とは

医療控除とは医療費を所得から控除する制度です。
自己または自己と生計を共にしている家族や親族が支払った医療費の一部を国が保証するというもの。
ですが、全ての医療費が対象というわけではありません。
国税庁によって主に次の2つが対象とされています。
・医師又は歯科医師による診療または治療の対価
・治療又は療養に必要な医薬品の購入の対価
などほかにも細かい規定が定められています。
 
そして、医療控除の条件は次の式で定められています。
（年間の医療費の合計－保険等で補填された金額）－10万円
控除の限度額は200万円です。年間所得が200万円に満たない人の場合は、最後の10万円の数字が年間所得の5％の数字を当てはめて計算されます。
簡単に説明すると、所得が200万円を超える人は、年間の医療費が10万円を超えた場合に対象になるということです。
 

育毛・AGA治療は美容目的か医療目的か

医薬品として認められている育毛剤があっても、育毛治療が美容目的と判断されてしまうと、医療控除の対象にはなりません。
育毛治療は基本的に自由診療となり、全額負担になってしまうのです。
 
ですが、目的が「治療」なら控除対象になります。育毛・AGA対策がどうなると治療目的になるのかが問題です。ここでポイントとなるのが、他の病気とのかかわりです。
たとえば以下の2つがあります。
・円形脱毛症と診断された上での治療の場合
・薄毛や抜け毛によって深刻な精神的障害を負ってしまった場合
このように、病気の治療のための育毛と判断された場合は治療目的となり医療控除の対象となるのです。
 

AGAの薬が医療控除に

AGAの治療薬として処方される薬の1つに「プロペシア」があります。病院での処方を受けた場合、診察費用も含めひと月に7,000～10,000円ほどになります。これを1年また何年も続くと大きな負担となってしまうもの。
プロペシアは個人で購入することができますが、注意が必要です。なぜなら、病院でプロペシアを処方してもらった場合は、治療に該当して医療控除の対象となるからです。
ポイントは「医師の処方がある」ということ。診察を受けて処方されることで治療目的と判断されます。
また、プロペシアに限らずミノキシジルを使った育毛剤でも、医師の処方を受けられれば、医療控除の対象となるケースもあります。
医療控除を利用したい場合は、医師に相談することが大切です。
 

 
AGAの治療は薬も高く、服用期間も長くなります。このため、医療費を理由に途中であきらめてしまったという方もいるでしょう。
AGAの治療の負担を軽減し、長く続けるためには医療控除を活用することが大切です。
できるだけ病院で医師の処方を受けることをおすすめします。
 

 
栄養成分が豊富で低カロリーである自然の食材スーパーフード。近年スーパーフードがテレビや雑誌で取り上げられることが増え、知らないという方も少なくなってきました。
スーパーフードにはさまざまな種類がありますが、スーパーフードの1つ「スピルリナ」には健康効果の他に育毛効果が期待できるため、薄毛に悩む男性におすすめです。
ここでは、スピルリナについてご紹介します。
 

スピルリナとは

アフリカや中南米の湖に生息する藻の一種です。らせんの形に成長するため、らせんを意味する「スパイラル」からこの名前になったと言われています。生命力の強い植物で、高アルカリ、高温という環境でも繁殖が可能です。
スピルリナにはたんぱく質、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれています。
アフリカ、中南米では昔から食用とされていましたが、現在では粉末や錠剤などにされサプリメントとして世界に広まっています。
 

スピルリナの効果

・免疫力が上がる
本来、人の身体は弱アルカリ性なのですが、インスタント食品や甘い食品が増えたことにより、体内が酸性に傾きやすくなっています。酸性に傾くと、体はアルカリ性に戻そうと細胞や骨からミネラルを取り出し、免疫力を弱めてしまいます。
スピルリナはアルカリ性の食品ですから、本来の身体のバランスを取り戻すのをサポートする免疫力を上げる効果が期待できるのです。
 
・貧血予防
スピルリナに含まれる鉄分はレバーよりも豊富です。このため効率よく鉄分を摂取するにはスピルリナが効果的です。
 
・血流の改善とエイジングケア
スピルリナにはクロロフィルが含まれており、ヘモグロビンの生成促進による造血作用や悪玉コレステロールの排出、ニキビの原因であるアクネ菌の働きの阻害などに効果的です。
また、血液の循環を良くする効果が期待できるため、生活習慣病の改善などにもつながります。
 

スピルリナが育毛効果につながる？

・豊富なたんぱく質が髪の元に
スピルリナの栄養の60％がたんぱく質です。そして、髪の毛も身体の細胞も大半がたんぱく質から作られています。スピルリナのたんぱく質の含有量は非常に高く牛肉の3倍、大豆の2倍です。
消化吸収も早いため、髪の元となるたんぱく質が効果的に摂取できるのです。
 
・ビタミンB群とEが髪を育てる
育毛に効果的だと言われているのが、ビタミンB2とB6 です。この2つは毛母細胞を活性化してくれます。B2は皮脂の分泌をおさえて頭皮環境を良くする働きが期待でき、ビタミンB6は髪の毛の元になるたんぱく質の吸収をサポートしてくれます。
またビタミンEには血行促進効果が期待できます。血行が促進されることで、髪の毛に栄養が届きやすくなり育毛効果につながるのです。
 

 
スピルリナには微量ながら亜鉛も含まれています。亜鉛はたんぱく質の合成をサポートし、抜け毛を減らす効果が期待できます。このため、毎日の食生活にスピルリナを加えることで、髪の成長を助けることができるでしょう。
スピルリナは健康を補助するだけでなく、育毛効果も期待できる食品です。薄毛、抜け毛が気になってきたという方は試してみてはいかがでしょうか。