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HARG療法 名古屋中央クリニック

今月の旬なニュース

HARG療法(ハーグ) > 今月の旬なニュース一覧

2024.02.14

頑張る運動は必要ない! 春先におすすめの抜け毛に効く手軽な運動とは?

寒い冬の間は屋内にこもっていた方も、春が近づいてくると鈍った体を動かして運動不足を解消したいという方もいるでしょう。 そんな時、いきなりジムに通ってハードな筋トレに取り組んだりしてしまうのは、薄毛対策としてはNGです。 …
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2024.01.22

冷え、塩分過多、朝寝坊、運動不足etc. 冬の悪習慣から髪を守る方法とは?

冬は、湿度の低下や暖房で髪や頭皮が乾燥しやすく、寒さで血行が悪くなると「アミノ酸」や「ビタミン」「ミネラル」などの栄養が毛根まで行き届かなくなり、抜け毛の原因になることもあります。 さらに体温が下がると免疫力も落ち、頭皮…
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2023.12.13

寝グセで薄毛のリスクが高まる⁉ 頭皮の状態を悪くするその理由とは?

12月は仕事上の付き合いや、イベントなどのお誘いも増え、どうしても帰宅が遅くなりがちです。 そんな日には急いで入浴し、髪を洗った後、よく乾かさずそのまま寝てしまい朝起きたら髪の毛にひどい癖が…。といったこともあるでしょう…
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2023.11.14

薄毛にワックスは避けた方がいい? 使う際の注意ポイントと正しいつけ方

空気が乾燥するこの季節。パサパサしている髪をスタイリングするために、毎日ワックスを使っている方もいらっしゃると思います。 中には「薄毛につけても大丈夫なのか?」と不安に感じている方もいるかもしれません。 実は、ワックスは…
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2023.10.26

危険な毛根の状態とは? 抜け毛をチェックして見つける薄毛の原因

11月までは抜け毛が多い時期ですが、それにしても薄毛具合が気になるという方は抜けた毛の毛根を確認してみましょう。 いつも捨てているかもしれませんが、毛根には髪の健康状態が表れています。 抜け毛や薄毛の原因を見つけられる可…
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2023.09.20

お菓子が薄毛のもと? 間食のスナック菓子がはげる原因になるのはなぜ?

ようやく涼しくなって食欲も復活! 最近小腹が空くようになって、そんな時つい手が伸びてしまうのがスナック菓子や菓子パンです。 仕事で疲れた時や自分へのご褒美にコンビニに立ち寄り、新作のスイーツを食べるのを楽しみにしている方…
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2023.08.17

9月から11月に急増する秋の抜け毛! その原因は3か月前にあった?

毎年秋になると急に増える抜け毛。それは、ほんの数週間の生活環境によって起こるものではありません。 9月から11月にかけての抜け毛は、実は3、4ヵ月前の生活や出来事などが影響して起こっているのです。 なぜ太陽の日差しや紫外…
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2023.07.06

最も薄毛が気になる季節は夏!? 髪を守るヘアケア商品は何を選べば良い?

夏は汗で髪がべたついたり、プールや海に行く機会が増えたりで髪の毛が濡れる機会も多く、薄毛が目立ちやすくなると心配する方もいらっしゃるでしょう。 実際に、育毛シャンプー「スカルプⅮ」を扱うアンファー株式会社が20代から50…
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2023.06.05

メリットは薄毛予防だけじゃない!梅雨時こそ運動をプラスしたい理由とは 

梅雨に入ると雨の日が多くて、外に出るのも億劫になってしまいがち。体を動かす機会も少なくなり、家でダラダラ過ごし運動不足に陥ってしまう方も多いと思います。 運動不足といえば、メタボや生活習慣病の原因というイメージがまず湧き…
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2023.05.18

抜け毛につながる6月病を回避! この時期ストレス解消からも頭皮ケアを 

季節は初夏を迎え新緑真っ只中、まだ夏のような暑さもなく、外まわりの営業だって足取り軽ろかなはずなのに、なぜか気分が晴れない…。そんな方は、6月病かもしれません。 今まで新年度の環境変化がきっかけで、ゴールデンウィーク明け…
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