HARG+療法(ハーグ) ＞ 今月の旬なニュース一覧

2026.08.25

汗をかいたらドライシャンプー？ 夏の頭皮を清潔に保つ正しい使い方と注意点

暑い季節は、通勤や買い物で少し外を歩いただけでも頭皮が汗ばみます。「すぐにシャワーを浴びられない」「髪のべたつきやニオイを一時的に整えたい」というときに便利なのがドライシャンプーです。 一方で、ドライシャンプーだけで頭皮…
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2026.07.27

夏バテは髪にも出る。食欲が落ちる季節の「髪の栄養不足」対策

暑い日が続くと、「食欲がないから、そうめんだけ」「冷たい飲み物でお腹がいっぱい」という日が増えていませんか。夏バテで食事量や品数が減ると、体だけでなく髪を育てるために必要な栄養も不足しやすくなります。 髪は生命維持の優先…
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2026.06.29

夏に向けて差がつく。髪の”成長期”を長く保つための生活習慣

髪は、ただ生えてただ抜ける、というシンプルなものではありません。一本一本に「成長期」「退行期」「休止期」というサイクル（ヘアサイクル）があり、このサイクルの中で「どれだけ長く成長期を続けられるか」が、髪のボリュームと太さ…
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2026.05.29

梅雨入り前が勝負！ ジメジメ季節の頭皮トラブルを防ぐ頭皮環境リセット術

まもなくやってくる梅雨。雨で湿度が高くなるこの季節は、洗濯物だけでなく、実は「頭皮」にとっても要注意の時期だということをご存じでしょうか。 湿気・汗・皮脂が重なる梅雨どきは、頭皮がベタついたり、かゆみやにおいが出たりと、…
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2026.04.21

春の紫外線が頭皮を直撃！ UVダメージと薄毛を防ぐ正しいケアとは？

4月はすでに「紫外線ピーク前夜」！ 頭皮へのダメージが始まっている 桜の季節が終わり、日差しが一気に強くなるこの時期。「なんとなく頭皮がかゆい」「髪のパサつきが気になる」「いつもより抜け毛が多い気がする」――そ…
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2026.03.26

髪が細くなった、ボリュームが出ない」は老化ではありません。50代女性の薄毛にHARG療法が選ばれる理由

  「髪が細くなった気がする」――その変化、見て見ぬふりをしていませんか？ 昔、母が鏡に向かって不思議な顔をしていたことありましたよね。 ある日、洗面台の鏡に映る自分の髪に、ふと違和感を覚えた。以前より何となく…
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2026.02.25

発毛治療を始めるなら春が最適｜毛周期から考えるベストタイミング

  なぜ「春」が発毛のチャンスなのか？ 冬の厳しい寒さが和らぎ、街に柔らかな日差しが戻ってくる頃。植物が芽吹き始めるこの季節は、実は私たちの体にとっても「再生」のスイッチが入るタイミングです。発毛治療を検討され…
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2026.01.21

年末年始で薄毛が進む？ 冬の薄毛対策で今、摂るべき４つの栄養素とは？

  12月から1月は、クリスマスや忘年会、お正月、新年会などイベントが盛り沢山。食事会や飲み会続きで暴飲暴食ぎみという方も多いのではないでしょうか。 冬は、運動不足になりがちの上、短期間での高カロリー、高脂肪、…
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2025.12.29

冬サウナは髪にとって良い？悪い？ 薄毛対策になる効果的な入り方は？

  2024年に全国20歳～69歳の男女に行ったある調査で、男性の約45%、女性の約33%が「サウナが好き」と回答したということです。 リラックスできる、体が温まる、調子が「ととのう」、よく眠れるなどから20〜…
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2025.11.15

秋から冬に急増する脂漏性皮膚炎！ 頭皮のフケや臭いを防ぐ方法は？

  冬を迎える頃になると頭皮の乾燥を感じやすくなります。 皮膚は乾燥すると失った潤いを補おうとしてさらに皮脂が分泌されるため、それを栄養にカビの一種であるマラセチア菌が増殖しやすくなり、かゆみ、フケ、臭い、湿疹…
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